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对抗7大眼睛问题的妙招

2020-07-04

智慧型手机、平板、比电、桌电等;现代人每天都得盯着若干萤幕好几个小时,眼睛不累才怪呢!有时候加个班,隐形眼镜更是让眼睛又酸又涩。
面对这样的恶性循环,常常会有眼睛的病症出现,让你工作不专心、睡觉也不安心。这里有七个妙招让你面对七种眼部病痛。
1、眼睛下方痉挛时
因为缺乏钙质,可以服用市面上卖的钙片。
2、眼睛刺痛时
洗脸时把鲜奶和绿茶放在脸盆里,让眼睛在里面眨一下即可。
3、眼睛疲劳时
眼皮很重,忽然看不大清楚时,可以喝胡萝蔔汁来改善情况。早上起床就马上喝一杯胡萝蔔汁,一个星期之后不只体内舒服、排便顺畅、食慾变好,连皮肤都变水噹噹!
4、眼里有刺时
眼睛里有刺跑进去时,可以拿一把葱,把眼睛靠在葱叶的部分,过了一会儿刺就会出来了。
5、眼睛充血时
眼睛充血时,可以把马铃薯剁碎,抹在纱布手帕上,然后放在绷带上,再把眼睛包起来。或者,也可以用热毛巾敷在眼睛周围,同时用指压的方式按摩一下。如果手边没有任何东西可以利用,可以试着磨擦手掌产生热度,然后贴在眼睛约10秒钟,就会很舒服了。
6、老是长针眼时
可以吃山椒的黑色种子,或是腌梅子果实里的种子除掉,只留下果皮和果肉,然后用纸包好,晚上睡觉时放在眼袋下面,经过皮膜的渗透,就能使细菌消失。另外要注意的是,时常长针眼可能有其他病因,最好到医院挂内科门诊检查一下比较妥当。
7、眼睛疲劳时
把半根胡萝蔔和半颗苹果搾成汁,胡萝蔔素加上苹果的维他命C可以帮助眼睛恢复疲劳。
资料来源:《生活妙点子1000招》
作者:学院社
出版社:凯特文化

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